《健康講座——科技與運動保健如何減輕關節痛症風險》

《健康講座——科技與運動保健如何減輕關節痛症風險》
非牟利活動
主辦：紅磡周末
日期：2024年7月6日(SAT)
地點：半島豪庭會所活動室
時間：早上1030-1200
（參加者需於早上10時15分於紅荔道半島豪庭門口集合）
內容簡介：由《中國香港功能體適能及運動表現總會》的體適能教練，為我們講解減輕膝關節痛風險的居家伸展與肌力訓練方法；同場設有運動與伸展示範及石墨烯減痛體驗。